Koronavirusa necə tutulmaq olmaz?

0
69

inkisaf.az

Qapı tutacaqlarından çəkinin, əllərinizi yavaşlatın və lift düymələrinə toxunmayın: koronavirusa yoluxmamaq üçün başqa nə edə bilərsiniz?
“Ev” in redaktorları ,

Hal hazırda koronavirus dünyanın 80-ə yaxın ölkəsinə yayılıb və müxtəlif ölkələrin hökumətləri bu artımın qarşısını almaq üçün çalışırlar.

Lakin, bir çox xəstə xəstə olduqlarını dərk etmədikləri və “rəsmi” bir diaqnoz alana qədər həmişəki kimi yaşamağa davam etdikləri üçün infeksiyanı ehtiva etmək çox çətindir və koronavirus sürətlə yayılır.

Alimlərin fikrincə, COVID-19 yoluxmasının qarşısını almaq o qədər də çətin deyil. Necə dəqiq? Bu təlimatı izləyin.

Əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun.

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı əllərinizi gündə ən azı beş dəfə sabun, su və ya dezinfeksiyaedici ilə yuymağı tövsiyə edir. Düzgün əl yuma, əllərin ovuclarını və arxalarını ovuşdurmaq, dırnaqları və barmaqların uclarının altından hərtərəfli yuma daxildir.

Əvvəl, yemək zamanı və sonra əllərinizi yuyun; yeməkdən əvvəl və sonra; tualetə baş çəkdikdən sonra; heyvanlarla söhbət etdikdən və ictimai nəqliyyatda səyahət etdikdən sonra; küçədən qayıtdıqdan sonra.

İctimai yerlərdə səthlərə toxunmaqdan çəkinin.

Coronavirus bərk səthlərdə saatlar keçirə bilər, buna görə qapı tutacaqlarına və tutacaqlarına toxunmayın.

Mütəxəssislər deyirlər ki, infeksiyanın yayılmasının ən çox yayılmış yolu virus hissəcikləri ilə örtülmüş bir cisimə toxunmaqdır. Xəstə adam ağzını əli ilə örtərək öskürdü, sonra lift düyməsinə toxundu və indi koronavirus artıq yeni qurbanları gözləyir.

Bir araşdırma, bir virusun 9 günə qədər bir daşıyıcı olmadan aktiv qala biləcəyini göstərdi, lakin əksər mütəxəssislər bunun 24 saatdan çox olmamaqla təhlükəli olduğunu iddia edirlər.

Yadda saxlamaq asandır qısa və sadə qaydalar:

  • Bir əlcək və ya bir peçetə ilə liftdəki düymələri basın, dirsəklərinizi, qələmlərinizi və ya qələmlərinizi istifadə edin
  • İctimai tualetlərdə flush düymələri və qapı kilidləri ilə eyni strategiyaya əməl edin
  • Üzünüzə daha az toxun
  • İzdihamdan çəkinin
  • Əlcək geyin
  • Ailənin hər bir üzvünün yalnız öz dəsmalından istifadə etdiyinə əmin olun.
  • Öskürək və ya qızdırmalı görünənlərdən uzaq durun

Adi maskalar COVID-19-dan yaxşı qorunmur

Xəstəliyin başlanğıcından bəri insanlar dünyada tibbi maskalardan qutuları qutularla aldılar, ancaq koronavirus infeksiyasından da çox qoruduqları görünmür. Son məlumatlar göstərir ki, fərdi viruslar o qədər azdır ki, aptek və mağazalardan ən çox maska ​​filtrlərindən keçə bilər. Ancaq onsuz da yoluxanlar, maska ​​taxaraq virusun ötürülmə riskini xeyli azalda bilər.

Artıq 3000-dən çox insanın öldüyü və 90 mindən çox insanın yoluxduğu təsdiqləndi. Bəs koronavirus haqqında nə bilirik?

Koronavirus nədir?

Koronaviruslar həm heyvanlara, həm də insanlara yoluxan viruslar ailəsidir. Əsas hüceyrələrə nüfuz edir və bədənin normal fəaliyyətini pozaraq, çoxalma üçün istifadə edirlər.

Haradan gəldi?

Alimlərin fikrincə, virus demək olar ki, yarasalardan yaranıb və insanlara yoluxmaq üçün kifayət qədər mutasiya edib. Koronaviruslar ümumiyyətlə heyvanlarda baş verir – oxşar olaraq SARS və MERS viruslarının, civet və pişiklərdə meydana gəldiyinə inanılır. COVID-19-un ilk halları Wuhandakı canlı heyvanlar bazarına baş çəkən və ya işləyən insanlarda ortaya çıxdı.

Ölüm olduqca aşağı olsa da. Niyə mütəxəssislər bu qədər narahatdırlar?

Beynəlxalq ictimaiyyət virusdan qorxur, çünki bu barədə bir az bilinir və yayılma dərəcəsi çox yüksəkdir. Narahat olmağın başqa bir səbəbi, heç birimizin yeni virusa qarşı toxunulmazlığımızdır, buna görə də qrip və ya ümumi soyuqluq kimi mütəmadi olaraq qarşılaşdığımız viruslardan daha çox zərər verə bilər. Bir sıra qrip suşları, bədənin tanıya biləcəyi bir və ya daha az oxşar bir əsas təklif edir.

Virus necə yayılır?

Xəstəlik, hava ilə damlalar vasitəsilə bir öskürək yolu ilə insanlar arasında yayıla bilər ki, bu da çox yoluxucu hala gətirir. Virusun insandan insana tüpürcək damlacıqları ilə hərəkət etdiyi güman edilir, buna görə də yaxın əlaqə, öpüşlər və ümumi bıçaq, yeməklərin istifadəsi təhlükəlidir.

Koronavirus infeksiyasının əlamətləri hansılardır?

COVID-19 virusuna yoluxduqdan sonra, ümumiyyətlə simptomların başlanmasından iki ilə on dörd gün arasında olur, lakin yoluxmuş şəxs virusu daha da ötürməyə başlayır.

Xəstəliyin əsas simptomları:

  • yüksək temperatur (37.5 dərəcə və yuxarı)
  • öskürək
  • yorğunluq

Daha az ümumi təzahürlər:

  • nəfəs darlığı
  • əzələ ağrısı
  • boğaz ağrısı
  • baş ağrısı

Xəstələrin bir neçə faizi burun tıkanıklığı, ishal, ürək bulanması və qusma göstərdi. Xəstəliyin yüngül bir gedişi ilə, simptomlar ümumi bir soyuqdan demək olar ki, ayrılmazdır.

Xəstələrin böyük əksəriyyəti heç bir problem olmadan sağalır və hər kəsin tibbi yardıma ehtiyacı yoxdur. Ancaq yaşlı insanlarda və xroniki xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərdə (astma, diabet, ürək-damar xəstəliyi və s.) Koronavirus infeksiyası pnevmoniyaya (sətəlcəm) çevrilə bilər.

Bir insanın nəfəs alması getdikcə çətinləşir və müalicə edilmədən nəticə ən pis ola bilər.

Virus nə qədər təhlükəlidir?

Ölüm nisbəti təqribən 2% təşkil edir və bu məlumatlar xəstəliyin bildirilmiş halları arasında ölüm göstəricilərinə əsaslanır. Mütəxəssislər, əsl virusa yoluxanların sayının daha çox olduğunu düşünürlər, lakin bəzi insanlar bu qədər asanlıqla xəstələndilər, bunun sadəcə bir koronavirus olduğunu belə ağıllarına belə gətirə bilmədilər. Nəticədə xəstə və ölü nisbəti əslində olduğundan daha çox görünür.

Göründüyü kimi, koronavirus uzun müddət qalmaq üçün gəldi və bir gün adi qrip kimi tanış olacaqdır. Statistik olaraq, bir neçə il ərzində yer üzündə demək olar ki, hər bir insanın onlarla xəstə olma ehtimalı böyükdür. Gec-tez toxunulmazlığımız koronavirusla mübarizə aparmağı öyrənəcək və peyvənd rəsmi peyvənd təqviminə daxil olacaq.

“Çin” coronavirus: bu barədə nə bilinir və necə xəstələnməyəcəyik?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı, artıq 26 nəfərin ölümünə səbəb olan yeni bir təhlükəli koronavirusun qarşısının alınması üçün tövsiyələr verdi.
“Ev” in redaktorları ,

800 xəstə, 26 ölü, Çinin ən azı iki şəhərinə karantindədir: Çinin Wuhan şəhərində ilk dəfə keçən ilin dekabr ayında qeydə alınan yeni koronavirus artıq mütəxəssisləri də, sadə insanları da qorxutmağa müvəffəq oldu. Son məlumatlara görə, artıq Koreyada, Taylandda, Yaponiyada, Sinqapurda və ABŞ-da yeni bir növ koronavirus hadisəsi qeydə alınıb. Bu gün koronavirusun başlaması, onun necə ötürüldüyü və xəstəliyin hansı simptomları ilə müşayiət olunduğuna dair ən yaxşı şey – xəstələnməmək üçün nə etməli? Bunu anlamağa çalışaq.

Coronavirus: nədir?

Beləliklə, ötən ilin dekabr ayında Çinin Wuhan şəhərinin 200 sakini viral xəstəliklərə xas olan eyni simptomlarla həkimlərə müraciət etdi. Sonradan məlum oldu ki, demək olar ki, bütün xəstələr ya yerli balıqçılıq bazarında işləyirdi, ya da ziyarət edirdi. Onsuz da yanvarın 7-də həkimlər yeni bir virusu xəstədən təcrid edə, müxtəlif koronaviruslara təyin edə və bunun insandan insana ötürüldüyünü aydınlaşdıra bildilər.
Ümumilikdə, koronaviruslar ailəsində (bu adları mikroskop altında günəş koronasına bənzəyən xüsusi bir zülal örtüyünə görə almışlar) 38 növ virus, və yalnız 7-si insanlar üçün təhlükəlidir, virusların əksəriyyəti nisbətən zərərsizdir: bir müddət qızdırma, öskürək, burun axması – hamısı simptomlar bol isti içki və yataq istirahəti ilə xaric edilir. Ancaq istisnalar var.
Koronavirus ailəsinə 2002 və 2003-cü illərdə Asiyada yayılan və tarixdə “SARS” olaraq qalan bədnam SARS daxildir. Sonra 8000 xəstənin hər onuncusu öldü. Xoşbəxtlikdən, o vaxtdan bəri SARS hiss olunmur.

Koronavirusların riskləri nələrdir?

Bu ailənin viruslarının əsas təhlükəsi, yeni mühitə uyğunlaşma və ötürmə yolunu qurbandan qurbana dəyişdirmək yüksək qabiliyyətidir. Belə ki, alimlər 2020-ci il koronavirusunun ilkin olaraq yalnız yarasalar üçün təhlükəli olduğunu, lakin bir anda mutasiyaya uğradığını və bir insana təsir etməyə başladığını düşünürlər. İnsan bədəni yeni bir təhlükəyə qarşı toxunulmazlığı inkişaf etdirə bilmədiyi üçün tamamilə gücsüz və xəstəliyə qarşı müdafiəsiz olduğu ortaya çıxdı.
Nə həkimlər, nə də alimlər bu gün məlum olan bütün bu virusun gərginliyinə rast gəlməyiblər: “Çinli” koronavirus ağciyərləri yoluxdurur, sətəlcəmə səbəb olur, bundan sonra oksigen aclığı tez inkişaf edir və ölüm baş verir.

Coronavirusun simptomları

Təhlükəli koronavirus 2020-ni necə tanımaq olar? Təəssüf ki, onu adi SARS- dən fərqləndirən heç bir əlamət yoxdur . Xəstəlik aşağıdakılarla müşayiət olunur:

  • Atəş;
  • Boğaz ağrısı və ya ağrı;
  • Baş ağrısı;
  • Öskürək;
  • Axan burun;
  • Ümumi zəiflik.

Bu simptomları qeyd edərək təcili bir həkimə müraciət etməli, eyni zamanda digər insanlarla təmasların sayını dərhal məhdudlaşdırmalısınız. Virus insandan insana ötürülür və xəstə dərhal başqaları üçün təhlükə mənbəyinə çevrilir. Evdəki xəstələr, bəlkə də qohumları və ailə üzvləri ilə təmasları məhdudlaşdıran və ya tamamilə xaric edən insanlar kütləvi tədbirlərdə iştirak etməkdən imtina edirlər. Əlamətləriniz pisləşərsə və aşağıdakı simptomları görsəniz həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.

  • Şiddətli öskürək;
  • Nəfəs darlığı
  • Nəfəs almaqda çətinlik çəkir;
  • Temperaturun 39 dərəcəyə və yuxarıya qədər artması.

Koronavirusdan necə qorunmaq olar?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı Çindən koronavirusun qarşısını almağa kömək edəcək tövsiyələr verib. Xəstəlik riskini minimuma endirmək istəyirsinizsə, bu qaydalara əməl etməlisiniz:

  • İzdihamlı yerlərdən çəkinin, ictimai tədbirlərdə iştirak etməyin;
  • Evdə və işdə otağı mütəmadi olaraq havalandırın;
  • Soyuq görünən insanlarla təmasdan çəkinin;
  • Küçədən gələn, yeməkdən əvvəl, həmçinin ictimai yerlərdə hər hansı bir cisim və səthlə təmasdan sonra əlləri sabunla yaxşıca yuyun;
  • Hər gün cib telefonunu spirt salfetkaları ilə silin ;
  • Bədənin hipotermiyasından çəkinin;
  • Mümkün qədər az əllərinizlə üzünüzə toxunmağa çalışın.

Ən əsası: ümumi çaxnaşmaya qapılmamağa çalışın. Həqiqətən yeni bir ciddi bir virusla qarşılaşmış ola bilərik, ancaq Evdə elmə inanırıq və 21-ci əsrdə tibbin hər hansı bir problemə tab gətirə biləcəyinə inanırıq!

 Şərq Xəbərləri, Legion-Media

LEAVE A REPLY